To cykl warsztatów dla kobiet z doświadczeniem choroby alkoholowej.
Kobiecy, kameralny warsztat (max. 8 osób) dla kobiet z doświadczeniem choroby alkoholowej, które ukończyły terapię podstawową i utrzymują abstynencję. Warsztat poprzedzony jest bezpłatną konsultacją kwalifikującą, podczas której wspólnie ocenimy, czy to dobry moment na udział w tego typu pracy rozwojowej.
Spotkanie jest przeznaczone dla kobiet:
- które ukończyły podstawową terapię uzależnień,
- utrzymują abstynencję,
- a jeśli są aktualnie w terapii – po wcześniejszym uzgodnieniu z własnym terapeutą.
Co Cię czeka?
Podczas warsztatu:
- Przyjrzysz się swojej tożsamości – zobaczysz, kim jesteś dzisiaj, a kim już nie musisz być.
- Odkryjesz swoją kobiecość na nowo – uwolnisz się od ograniczających ról i przekonań.
- Bezpiecznie dotkniesz tematu wstydu i poczucia wartości – korzystając z pracy z metaforą, kartami i twórczym zapisem.
- Zbudujesz swoją mapę zasobów – odkryjesz, co już w sobie masz, a co możesz rozwijać.
- Doświadczysz praktyk uważności i stabilizacji – narzędzi, które możesz zabrać do codziennego życia.
- Zamkniesz dzień w kręgu wdzięczności i refleksji – z poczuciem mocy, spokoju i inspiracji.
Całość odbędzie się w atmosferze szacunku, empatii i dyskrecji.
Prowadzą
Edyta H. Dragun – psycholog, specjalista psychoterapii uzależnień, psychotraumatolog, terapeutka EMDR
Jagoda Gągol – specjalista psychoterapii uzależnień, psychotraumatolog